ROSKOLE
R O S K O L E N - 2 0 1 2
Torsdag d. 12. april 19:00
I Klubhuset Dr.margret.vej 17
Ergometerroning i klubben
Mandag 18:30 Ergometerroning
Mandag 19:15 rospinning hold 1
Mandag 19:45 rospinning hold 2
Onsdag 09:00 Ergometerroning Onsdag 18:30 Ergometerroning
Onsdag 19:15 Rospinning hold1
Onsdag 19:45 Rospinning hold2
8GP
Fredag d. 02. Marts
35+ MIX kl. 18:00
Torsdag d. 12. april 19:00
I Klubhuset Dr.margret.vej 17
Ergometerroning i klubben
Mandag 18:30 Ergometerroning
Mandag 19:15 rospinning hold 1
Mandag 19:45 rospinning hold 2
Onsdag 09:00 Ergometerroning Onsdag 18:30 Ergometerroning
Onsdag 19:15 Rospinning hold1
Onsdag 19:45 Rospinning hold2
8GP
Fredag d. 02. Marts
35+ MIX kl. 18:00
Roskolestart
Torsdag d. 12. april, 2012, kl. 19:00 - 21:00
I klubhuset Dr. Margrethesvej 17, Varde.Roskolen
Det er bedst at begynde i roskolen, som er et intensivtkursus i roteknik og kommandoer.Fordelen ved roskolen
Alle starter på samme niveau og efter kurset bliver du i stand til at ro på niveau med gl. roerne.Alle kan lære at ro
Roskolens varighed
Roskolen starter i april og slutter sidst i maj. Der roes 2 aftener i ugen, tirsdag og torsdag fra kl. 19:00 - 21:00- Kontaktpersoner
- Rochef
John Balje
tlf. 22156431 - Formand
Henning Pedersen
tlf. 26256800
- Rochef
Svømning
Du skal kunne svømme 300m.
Løft
Du skal være i stand til at kunne løfte din andel af båden ved isæt
Roerne
Størstedelen af roerne i klubben er i aldersgruppen 30 år til 70 år. Vi har også flere ungdomsroere i gang, så hvis du kender nogen unge der er interesseret, så tag dem med.